Blanquea Tu Piel en Solo 1 Día con una crema de jugo de limón y leche

El jugo de limón es un remedio natural que aclara la piel rápidamente; pero debes tomar precaución para no exponerte demasiado al sol. Es importante usar un protector solar.

Pasos a seguir:

1.     Exprime dos limones en un recipiente

2.     Combínalo con dos cucharaditas de leche natural

3.     Remueve bien los dos ingredientes hasta tener una mezcla homogénea

4.     Con un disco de algodón aplícalo en el rostro.

5.     Hazte un masaje circular con la mezcla sobre tu piel

6.     Déjalo por un tiempo de 5 minutos

7.     Y vuelve a aplicar la mezcla de nuevo en tu rostro durante otros 5 minutos

8.     Repite este proceso 4 veces, o sea, esta mascarilla debe durar en tu piel de 20 a 25 minutos.

9.  Enjuágate con abundante agua y evita salir al sol. Y si lo haces aplica sobre tu rostro un buen protector solar.

10.  Puedes realizar este tratamiento dos veces al día. Podrás notar el resultado final de una piel blanca de porcelana.

11.    Ponte una crema humectante de tu preferencia

Es probable que sientas un poco de ardor en la primera aplicación, pero no debes preocuparte, esto sucede porque es la primera vez.

MASCARILLA DE TOMATE PARA BLANQUEAR LA PIEL

El tomate blanquea y actúa como un astringente natural, la avena elimina las células muertes y el yogur natural hidrata y suaviza el cutis.

Ingredientes:

1.     Un tomate

2.     Una cucharadita de harina de avena

3.     Una cucharadita de yogur natural

Pasos a seguir:

4.     Lava bien el tomate y luego exprímelo hasta extraer todo el jugo que se esconde en su interior.

5.     Vierte el jugo del tomate en un cuenco y añade la cucharadita de avena y el yogur.

6.     Remueve bien los tres ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.

7.     Si te ha quedado un poco líquida, puedes añadir otro poco de avena.

8.     Luego aplícalo en el rostro y déjalo actuar por 15 minutos.

9.     Finalmente retíralo enjuagando con abundante agua fría y sécate la piel con mucha suavidad.

10.  Realiza este remedio casero una o tres veces a la semana y lucirás una piel blanca de porcelana.

Agua tibia con limón y miel en ayunas

Beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas es bueno para nuestra salud.

Modo de uso

1.     Exprime el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia

2.     Si deseas puedes añadir un poco de miel

3.     Bébelo a primera hora de la mañana con el estómago vacío

4.     Espera media hora antes de comer el desayuno

A continuación detalles de los beneficios de beber agua tibia con limón:

1.     Mejora la digestión

2.     Evita el estreñimiento y la diarrea

3.     Ayuda en la pérdida de peso

4.     Limpia la piel

5.     Ayuda a purificar la sangre

6.     Ayuda a mantener la piel libre de arrugas e imperfecciones

7.     Ayuda al cuerpo a combatir los resfriados y la gripe

8.     Ayuda a mantener las infecciones a raya

9.     Ayuda a combatir el mal aliento

10.   Ayuda a eliminar la acidez total en el cuerpo

11.   Aumenta la energía

12.   Hidrata y oxigena el cuerpo

13.   El aroma del limón mejora el estado del ánimo

14.   Cura las infecciones de garganta

15.   Ayuda a dormir mejor

16.   Reduce el estrés

17.    Limpia el tracto urinario

18.   Ayuda a mantener a raya las infecciones urinarias

Beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas, puede ayudar a mejorar tu salud en gran manera. Esta bebida debes hacerla como parte esencial de tu rutina diaria.

PIEL LUMINOSA, MÁS BLANCA Y SIN MANCHAS DE FORMA NATURAL

1.     Medio limón

2.     Un disco de algodón

3.     Exprime el limón sobre el disco de algodón

4.     Pásalo por toda la cara, evitando el contorno de los ojos. También puedes pasarlo por el cuello y por los hombros si tienes alguna mancha.

5.     Deja actuar el limón sobre la piel hasta que se seque y luego enjuaga con agua

6.     Esto debes hacerlo en la noche, tres o cuatro noches en la semana

7.     Si te lo pones durante el día debes protegerte bien del sol con algún protector solar

COMO ELIMINAR LAS ESTRÍAS PRODUCIDAS POR EL EMBARAZO DE FORMA NATURAL

1.    Coge medio aguacate

2.    Una penca de alore vera ( sábila) y pélala

3.    Una cucharada de aceite de oliva

4.    Licua el medio aguacate con el aloe vera y la cucharada de aceite de oliva

5.    Aplica esta mascarilla sobre la piel afectada 3 veces al día por dos meses seguidos.

6.    Mantén la mascarilla dentro de la nevera durante el tratamiento

COMO ELIMINAR LAS ESTRIAS BLANCAS

Te hablaré de un remedio casero que te ayudará a eliminar las estrías del cuerpo con unos sencillos pasos:

1.    Coge un limón frío de la nevera

2.    Córtalo por la mitad

3.    Haz un zumo con el limón

4.    Aplica el zumo de limón sobre la parte afectada con un disco de algodón.

5.    Déjalo actual aproximadamente por 15 minutos sobre la piel afectada.

6.    Enjuaga con abundante agua y luego aplica una crema hidratante.

CÓMO OLVIDAR A ALGUIEN QUE TE HA HECHO DAÑO

A veces es difícil olvidar a alguien que nos ha hecho daño. Es como si nada tuviera sentido y sentimos que hemos perdido la ilusión. Todo porque la persona a quien amas te ha hecho daño.

A  continuación te daré 8 pasos que te ayudarán a olvidar y a superar una ruptura:

1.     Elige olvidar, aléjate de la soledad e intenta conocer gente nueva, para socializar.

2.     Haz una lista de las cosas que no te gustan de esa persona. Impuntualidad, no era detallista, no era cariñoso, no sabía escuchar, no te valoraba…

3.     Si te llegan pensamientos de los momentos bonitos que viviste con esa persona, acéptalos, pero luego déjalos pasar y centra tus pensamientos en otras cosas que te gustaría hacer y que sean posibles.

4.     Céntrate en diferentes actividades que te ayuden a tener la mente ocupada. Deporte, música, salir a caminar, charlar con las amigas/os.

5.     Rompe y aleja de ti todo lo que te recuerde a esa persona que te  hizo daño.

6.     Recapacita y piensa en los errores que se dieron en esa relación, para que en un futuro no te vuelva a pasar lo mismo.

7.     Perdona y olvida. Quita de tu corazón todo resentimiento y momentos tristes. Recuerda que el perdón es el único que sana las heridas del corazón. No guardes resentimientos.

8.     Busca fortaleza en el amor de Dios, lee la biblia y ora, recuerda que Dios te ama y nunca te hará daño.

CÓMO SER FELIZ, 7 PUNTOS CLAVE PARA LOGRARLO

Hoy en día son muchas las personas que se preguntan: Cómo ser feliz en la vida. ¿Pero, es suficiente con elegir ser feliz? Aquí te dejo algunos puntos claves para ser feliz:

1.  Acepta la vida tal y como es. De esta manera te librarás de los temores y adversidades que muchas veces son casuales.

2.   Acepta las emociones negativas, como las positivas, esto es una manera de saber que eres humano y que nadie está exento de ellas.

3.     Perdona tus fracasos y debilidades. De esta forma alejará de ti la tristeza, depresión y el desánimo.  Entenderás que todo se pasa.

4.    Elige ser feliz, la alegría es algo que se aprende así como se aprende a superar los obstáculos de la vida. Experimenta a disfrutar de las pequeñas cosas.

5.     Aprende a meditar en la palabra de Dios. Esto te alejará del estrés y te ayudará a cultivar la paz del espíritu.

6.  Identifica lo que es verdaderamente importante para ti. Por más pequeño o sencillo que sea, céntrate en ello y sé feliz.

7.  Haz ejercicio o practica algún deporte. Esto te alejará del desánimo y de la depresión.

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Cómo combatir el mal aliento bucal

El enjuague bucal de limón es muy efectivo para curar el mal aliento ya el alto contenido de ácido que tiene el limón evita el crecimiento de bacterias en las encías y en la lengua.

¿Cómo preparar el enjuague?

Mezcla una cucharada de zumo de limón en medio de baso de agua y enjuague bien la boca. Esto es es muy efectivo para quitar el mal aliento.

Bicarbonato de soda: este es otro remedio casero para combatir el mal aliento. 

Forma de uso:

Mezcla el bicarbonato de sodio con la pasta de dientes y cepíllate como de costumbre.

Vinagre de manzana:

Este remedio casero también es muy útil para el mal olor bucal porque elimina las bacterias de la boca.

El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y antivirales que son ventajosas en la reducción de los niveles de toxicidad, evitando así la halitosis.

¿Cómo puedes usarlo

Para usarlo como enjuague bucal, coge media cucharada de vinagre de sidra de manzana y mézclalo en un vaso de agua. Luego haz gárgaras con la mezcla por diez segundos y repite hasta que vacíes el vaso.