A veces es difícil
olvidar a alguien que nos ha hecho daño. Es como si nada tuviera sentido y
sentimos que hemos perdido la ilusión. Todo porque la persona a quien amas te
ha hecho daño.
A continuación te daré 8 pasos que te
ayudarán a olvidar y a superar una ruptura:
1.
Elige olvidar, aléjate de la soledad e intenta
conocer gente nueva, para socializar.
2.
Haz una lista de las cosas que no te gustan de esa persona.
Impuntualidad, no era detallista, no era cariñoso, no sabía escuchar, no te
valoraba…
3.
Si te llegan pensamientos de los momentos bonitos que viviste
con esa persona, acéptalos, pero luego déjalos pasar y centra
tus pensamientos en otras cosas que te gustaría hacer y que sean posibles.
4.
Céntrate en diferentes actividades que te ayuden a tener la
mente ocupada. Deporte,
música, salir a caminar, charlar con las amigas/os.
5.
Rompe y aleja de ti todo
lo que te recuerde a esa persona que te
hizo daño.
6.
Recapacita y piensa en
los errores que se dieron en esa relación, para que en un futuro no te vuelva a
pasar lo mismo.
7.
Perdona
y olvida. Quita de tu corazón todo resentimiento y momentos
tristes. Recuerda que el perdón es el único que sana las heridas del corazón. No
guardes resentimientos.
8.
Busca fortaleza en el amor de Dios, lee la biblia
y ora, recuerda que Dios te ama y nunca te hará daño.
No hay comentarios:
Publicar un comentario